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MBCT-8-Wochen Kurs (online)

• Basiskurs zur Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie: ab 13.10.2022 11 Uhr
• Achtsamer Umgang mit unseren Stimmungen, Gefühlen und Gedanken
• Verbindung von Verhaltenstherapie mit Meditation und Achtsamkeit