Kurs halten. Bei jedem Wetter.

Erziehung und Bildung bietet uns alle erfüllenden Facetten. Freude. Leichtigkeit. Sinnhalftigheit. Und fordert uns heraus. Bis an die Grenzen – und oft darüber. Das erfordert viel Ehrlichkeit, Klarheit und Akzeptanz. Und insbesondere Mitgefühl und Selbstfürsorge. Um in Balance zu bleiben. Als Fortbilderin für Achtsamkeit, Resilienz und Ressourcen, als erfahrene Lehrerin in Kliniken, Bildungs-und Beratungszentren, Schulen, Hochschulen, Erwachsenenbildung, Unternehmen sowie als 3-fache Mutter kenne ich alle Turbulenzen von innen und außen. Mit den Werkzeugen der Achtsamkeit und dem Achtsamkeits-Anker an Bord gelingt das Kurs-halten. In Stürmen und den vielen genussvollen Augenblicken. Von Herzen gebe ich diese Expertise weiter.

Auf genau Ihre Situation und Bedürfnisse zugeschnitten:

MBSR-Kurs in 3 Formaten: 8-Wochen-Kurs | 4 Tage kompakt | 2Tage MBSR Grundlagenseminar@work mehr erfahren: MBSR

Ein Kurs in Achtsamkeit | Mitgefühl | Selbstfürsorge: MCP (8-10 Wochenkurs) mehr erfahren: MCP

Workshop Achtsamkeit. an Gesundheitstagen| Pädagogischer Tag. Und Zwischen-Stärkung.

Vertiefungen. Auch wöchentlich. Monatlich.

Sprechen Sie mich an.

Für alle:

Lehrende an Hochschulen. Lehrer an allen Schularten.

Erzieher. Eltern: modifizierter MCP-Kurs ist möglich

Erziehende & Lehrende in individueller Erziehungs- & Entwicklungsberatung, in Kindergärten, Kita u.a

Leben ist das, was geschieht, während du eifrig dabei bist, Pläne zu schmieden

John Lennon