Kurs halten. Bei jedem Wetter.

Erziehung und Bildung eröffnet uns tiefgreifende, erfüllende Momente voller Freude und Leichtigkeit. Und fordert uns heraus. Bis an die Grenzen – und darüber. Es erfordert Ehrlichkeit, Klarheit und Akzeptanz. Mitgefühl und Selbstfürsorge, um in Balance zu bleiben. Als erfahrene Lehrerin in Kliniken (Heidelberg, ZI Mannheim), Bildungs-und Beratungszentren, Schulen, Hochschulen, Erwachsenenbildung, Unternehmen und als 3-fache Mutter durfte ich alle Seegänge von innen und außen erfahren. Mit Sofortmaßnahme-Übungen als Rettungsring und dem verlässlichen Halt meines soliden, 28-jähriger Achtsamkeits-Anker. In all den Stürmen. Und genussvollen Augenblicken. Von Herzen gebe ich diese Expertise weiter

Auf genau Ihre Situation und Bedürfnisse zugeschnitten:

MBSR-Kurs in 3 Formaten: 8-Wochen-Kurs | 4 Tage kompakt | 2Tage MBSR Grundlagenseminar@work mehr erfahren: MBSR

Ein Kurs in Achtsamkeit | Mitgefühl | Selbstfürsorge: MCP modifiziert (8-10 Wochenkurs) mehr erfahren: MCP

Workshop Achtsamkeit. an Gesundheitstagen| Pädagogischer Tag. Und Zwischen-Stärkung.

Vertiefungen. Auch wöchentlich. Monatlich.

Sprechen Sie mich an.

Für alle:

Lehrende an Hochschulen. Lehrer an allen Schularten.

Erzieher. Eltern: modifizierter MCP-Kurs ist möglich

Erziehende & Lehrende in individueller Erziehungs- & Entwicklungsberatung, in Kindergärten, Kita u.a

Leben ist das, was geschieht, während du eifrig dabei bist, Pläne zu schmieden

John Lennon