Innere Ruhe. Klarheit. Kraft. Die Kunst der inneren Balance
Alle Kursformate können auch als geschlossene Gruppe sowie als Einzeltraining gebucht werden.
Formate für Dich.
MCE 8-Wochen-Kurs in Selbstmitgefühl
- in ihren Erziehungs-und Bildungseinrichtungen & Für Gruppen auf Nachfrage online & präsent
- Mindful Compassionate Education| Ein Kurs in Achtsamkeit, Mitgefühl & Selfcare.- für L & alle Erziehende
MBCT 8-Wochen Kurs
- online: 9.10.-11.12.23 | 17-19.30 Uhr
- präsent: 24.1.-20.3.24 | 17 Uhr | HD Lutherstr.18
- Verbindung von Verhaltenstherapie mit Meditation& Achtsamkeit. Bei depr. Verstimmungen. Ängsten.
MBSR 8-Wochen-Kurs in Stressbewältigung
- online: Abendkurs 9.10.23 19.45-22 Uhr
- präsent: 24.1.-20.3.24 | 20 Uhr | HD Lutherstr.18
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit & Lebensqualität +
Achtsamkeitstag
- Online und Präsent am 27.03.2024| 18-22 Uhr
- Auffrischung und Vertiefung in Stille. Für Erfahrene. Intensiv stärkend.
MBSR -Achtsamkeitswochenende Bodensee
- Theodosiusakademie Hegne: 13.-15.12.2024
- MBSR-Grundlagenseminar Achtsamkeit und Stressbewältigung
- Ein Zuschuss der Krankenkasse & Betriebliche Gesundheitsfürsorge ist möglich.
Individuelle Angebote (auf Anfrage)
- Personal Trainer indoor und outdoor
- Coaching in Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung
- Entwicklungsberatung. Achtsam erziehen
- Paarberatung
- Vertiefungen für Gruppen
3 Resilienztage in Ruhe und Natur. Retreat
- MBSR-Wochenende Achtsamkeit und Stressbewältigung 10/2024. Sprechen Sie mich an
- Ein Zuschuss der Krankenkasse & Betriebliche Gesundheitsfürsorge ist möglich.
Ratenzahlung und Ermäßigung ist in allen Kursen möglich für Studenten, geringes Einkommen, Paare.
Die Vergangenheit ist vorüber. Die Zukunft noch nicht da. Nur im Hier und Jetzt kannst du das Leben erfahren
Thich Nhat Than
