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YOGA ACHTSAMKEIT Aktuell keine Kursangebote

Ein Plus an Lebensqualität

Du möchtest deine innere Kraft. dein gesamtes Wohlbefinden stärken? Deine Selbstregulierung und Stressbewältigung steigern? Dein Leben intensiver, klarer und fokussierter führen? Herzlich willkommen in meinen Coachings. Kursen. Seminaren

Seit den 90-er Jahren praktiziere ich für mich sowie mit Lehrern im In- und Ausland. Das weit gefächerte und tiefe Wissen vermittle ich von Herzen mit Erfahrung und Professionaliät. Als solide ausgebildete, zertifizierte und ZPP-anerkannte Achtsamkeitstrainerin ist ein Kassenzuschuss möglich. Auch Arbeitgeberübernahme für Betriebliche Gesundheit

Für Unternehmen. Für den Bildungsbereich:

Gesundheitstage| Seminare | Coaching

Individuelle, auf Sie zugeschnittene Formate und Inhalte
Von Kassen anerkannt: MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit| MCE- Mindful Compassionate Education
in 2-4 Tagen oder 8-12 Wochen in 60-120 min Einheiten
Vorträge, Workshops. Projekte. regelmäßige Praxis Inhouse /online u.v.m.

Erziehung und Bildung

Unternehmen

Angebote für Privatpersonen. Für Dich:

MBSR Kurs | mindful based stress reduction

8-Wochen-Kurs online oder präsent
Von Kassen anerkannt: Stressbewältigung durch Achtsamkeit & Lebensqualität +

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MBCT | mindful based cognitiv therapy

8-Wochen-Kurs online oder präsent
Verbindung von Verhaltenstherapie mit Meditation u. Achtsamkeit. Bei depress. Verstimmungen. Ängsten.

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MCE | Mindful Compassionate Education

in ihren Erziehungs-und Bildungseinrichtungen & Für Gruppen auf Nachfrage online & präsent
Von Kassen anerkannter 8-Wochen-Kurs in Achtsamkeit, Selbst-Mitgefühl & Selfcare. Für L & alle Erziehende

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